Tag: walking techniques

9 Teknik Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Patut Dicoba Pengenalan Teknik Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang sederhana namun efektif dalam membantu menurunkan berat badan. Menurut berbagai studi, berjalan kaki secara teratur dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Exercise Nutrition…